Alimentos y bebidas que manchan los dientes

Somos los que comemos. Eso es así. Pero también es cierto que los alimentos y bebidas, algunos, son perjudiciales para determinadas partes de nuestro cuerpo. En este post queremos explicarte qué tipo de alimentos y bebidas manchan los dientes e impiden mantener el blanco natural de los mismos.

En ningún caso se trata de evitar o censurar la ingesta de estos alimentos, por supuesto que no. Pero hay que ser consciente de la realidad para poder actuar en consecuencia bajo un prisma de rigor, con sabiduría y certeza sobre las cosas.

Hemos consultado el blog esta clínica especialista de blanqueamiento dental Barcelona y nos hemos informado para comentarte qué productos ensucian la dentadura. Presta atención, puede ser que alguno te sorprenda.

Vino

Tanto blanco como rosado o tinto, el vino contiene elementos que dañan el esmalte y el color de los dientes. En concreto, los ataca por tres vías (acidez, taninos y cromógenos). Esto hace que, con un consumo frecuente, estas sustancias van oscureciendo el color de los dientes e incluso tornándose en un tono más púrpura.

Café

El café también mancha los dientes debido a su alta concentración de cromógenos, es decir, sustancias que colorean otras más blancas. El café es la bebida más extendida entre la población y su consumo está vinculado al oscurecimiento del esmalte dental, por lo que hay que intentar cepillarse los dientes después de consumirlo.

 

Bebidas carbonatadas

Todos sabemos que los refrescos son perjudiciales para la salud y para los dientes por su alto contenido en azúcares. Es por ello que hay que evitarlos, ya que en su mayoría no aportan beneficios a la salud en general. El peligro para el esmalte ocasionado por las bebidas energéticas está comprobado científicamente y por eso hay que evitar su consumo.

Otros alimentos que ocasionan manchas en los dientes son el té (los taninos son muy dañinos ya que tiñan la dentadura), las frutas y verduras de color intenso (arándanos, moras, cerezas, remolacha), la salsa de soja y el vinagre en exceso y los caramelos, por su alto contenido en colorantes.

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